Randevu Al
Hemen Ara
Whatsapp

İLETİŞİM FORMU

Mesajınız Gönderilmiştir, Teşekkür Ederiz.
Lütfen Tüm Alanları Eksiksiz Doldurunuz.
İLETİŞİM FORMU

Sağlıklı Dişler İçin İpuçları

Sağlıklı Dişler İçin İpuçları

Sağlıklı Dişler İçin İpuçları

Dişlerin sağlığı oldukça önemli görülmesi gereken ve bakımlarının yapılması gereken bir konudur. 6 ayda bir diş hekimlerine muayene olmak oldukça yararlı olacaktır. Ülkemizde maalesef bu duruma önem verilmediği görülmektedir. O yüzden sağlıklı dişlerin öneminin bilincinin insanlara kazandırılması gerekmektedir. Sağlıklı dişlere kavuşmak inanın altın yöntemleri uyguladıktan sonra zor değil. Uygulanmayan yöntemler sağlıksız bir ağız içi iltihaplanma ve çürük gibi sorunlara yol açacaktır. Peki, bu yöntem ve maddeler nelerdir?

Ağız Bakımınıza Özen Gösterin!

Elbetteki ilk olarak ağız bakımınızı aksatmamanız ve temizliğine özen göstermeniz gerekmektedir. Günlük ritüel olarak yemeklerden sonra dişlerinizi fırçalamayı unutmayınız. Yemek sonrası diş ipi ve ağız gargarası kullanmakta oldukça faydalı olacaktır. Akşamları da diş fırçalama işlemini gerçekleştirebilirsiniz.

Dişlerinize Zarar Verebilecek Alımlardan Kaçının!

Dişlerimiz hassasiyet gösterebilir. Bu nedenle sert yiyeceklerin dişlerinizi kırma ve dişlerinize hasar verme oranı yüksektir. Sert yiyeceklerden (fındık, ceviz gibi) kaçınmaya çalışın. Bu gibi yiyecekleri aletleri ile kullanmaya özen gösteriniz.

Şeker Zarar Vermez Demeyin!

Şekerli gıdalar aşırı tüketildiği takdirde çürümelere yol açabilir. Olabildiğince tüketmemeye çalışınız. Zararlı gıdalar arasında ön kısımlarda yer almaktadır. Gün içerisinde şekerli gıda alımı yaptıysanız mutlaka dişlerinizi fırçalayınız. Çünkü kalıntılar diş yüzeyine yapışarak çürük oluşumunu başlatabilir.

Beslenmenize Dikkat Edin!

Elbette beslenme de diğer maddeler kadar önem arz ediyor. Dengeli beslenmeye çalışın. Çünkü dengeli beslenmek vücudun mineral ve vitamin oranlarını karşılayacaktır. Bu da dişleri güçlendirecektir. Yetersiz vitamin alımı dişlerinizi güçsüzleştirebilir. Dengeli beslenmek sadece dişlerinize sağlıklı bir görünüm vermekle kalmak aynı zamanda vücudunuzu dirençli tutar.

Kontrollerinizi Yaptırmayı Unutmayın!

Düzenli beslenmenin yanı sıra düzenli muayene de sağlıklı diş aşamasında sizlere yardımcı olacaktır. Hekim muayeneleri dişlerin tanı ve erken teşhisinde bunun devamında tedavi de oldukça etkili olacaktır.

Diş Fırçası ve Diş Macunu Seçimine Dikkat Etmelisiniz!

Dişlerinizin sağlığına dikkat ederken atlamamanız gereken bir diğer nokta diş fırçalarınızın diş yapınıza uymasıdır. Orta sertlikte olması uygun olacaktır. Uzun süreli diş fırça kullanımından kaçınmalısınız. 3 ayda bir değiştirmek sağlıklı olacaktır. 3 aydan daha kısa sürede diş fırçaları hasar görüyorsa diş fırçalama tekniğinde hata düzeyi olabilir. Diş fırça kullanımının beraberinde diş macununu fazla kullanmak dişlere zarar verebilir. Bir defa için küçük oranda macun koymak yeterli olacaktır.

Benzer Yazılar

Zirkonyum Diş Kaplama Nedir?
Zirkonyum Diş Kaplama Nedir?

Diş kaplamaları çoğunlukla porselen kaplama şeklinde uygulanır.

Gülüş Estetiği Sonrası Bakım Nasıl Yapılır?
Gülüş Estetiği Sonrası Bakım Nasıl Yapılır?

Gülüş estetiği, gülüşünüzün; sağlığını, fonksiyonunu ve görünümünü iyileştirmek için yapabileceğiniz en güzel uygulamadır.

Panoramik Röntgen Zararlı Mıdır?
Panoramik Röntgen Zararlı Mıdır?

Panoramik röntgenler oldukça başarılı şekilde alt ve üst çeneyi gösterebilen film türüdür.

Sağlıklı Dişler İçin İpuçları
Sağlıklı Dişler İçin İpuçları

Dişlerin sağlığı oldukça önemli görülmesi gereken ve bakımlarının yapılması gereken bir konudur.

Zirkonyumu Kimler Yaptırabilir? Tercih Edilme Nedenleri ve Avantajları Nelerdir?
Zirkonyumu Kimler Yaptırabilir? Tercih Edilme Nedenleri ve Avantajları Nelerdir?

Klasik porselen köprü ve protezlerin alt yapısı olan gri metal yerine uygulanan beyaz renkte bir alaşımdır.

Kimler Diş Estetiği Yaptırabilir? Diş Estetiği Yaptırırken Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?
Kimler Diş Estetiği Yaptırabilir? Diş Estetiği Yaptırırken Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

Dişlerin genel görünümündeki sorunlar, kişilerin sosyal hayatlarına etki eden en önemli faktördür.

Engelli Hastaların Tedavilerinde Anestezi Uygulamaları ve Tedavi Planlaması
Engelli Hastaların Tedavilerinde Anestezi Uygulamaları ve Tedavi Planlaması

Engelli hastalarda da normal sağlığı daha farklı düzeydeki hastalar gibi diş sağlığı korunmalıdır

Diş Tedavilerinde Genel Anestezinin Önemi Nedir?
Diş Tedavilerinde Genel Anestezinin Önemi Nedir?

Diş hekimi fobisi olan, kooperasyon yapmak için uygun olmayan çocuklara

Eklem Plağı Kimlerde Görülür
Eklem Plağı Kimlerde Görülür

İnsan anatomisi göz önünde bulundurulduğunda, çene ekleminde meydana gelen sorunların yaşam kalitesini olumsuz yönde etkilediği görülmektedir.