Ağız Çalkalama Suyunun Faydaları

Ağız çalkalama suyunun faydaları nedir?

Ağız ve diş sağlığını korumanın en etkili yolu, dişleri düzenli bir şekilde temizlemekten geçer. Bunun için gereken malzemelere; diş fırçası, diş macunu, diş ipi, ara yüz fırçası ve ağız bakım suyu örnek olarak gösterilebilir. Diş fırçasının ulaşamadığı alanların temizliğini sağlamak için ip ve ara yüz fırçası kullanılıyor olsa bile bakterilerin oluşumunu engellemek ve uzun süreli ağız sağlığını korumak için ağız bakım suyunun önemi büyüktür. Gargara yapmanın temelinde nefesi rahatlatmak vardır. Fakat, şiddetli ve kronik ağız kokusu şikayetlerini önlemek için uzman diş hekimine başvurulmalı ve kişiye özgü bir tedavi planı oluşturulmalıdır.

Ağız bakımı ile aynı zamanda zararlı asidik bileşenler önlenerek diş problemlerinin de önüne geçilebilir. Diş eti sorunlarının çözümünde ve tedavisinde kullanılan bazı ağız bakım suları özellikle diş hekimleri tarafından tavsiye edilmektedir. Çoğu zaman ağız kokusu olan kişilerin nefesini tazelemesi için kullanımı önerilir. Fakat, ağız bakım suyu, bireysel ihtiyaçlar doğrultusunda çeşitli amaçlarla kullanım imkanı sunar. Plak ve diş çürümelerini önlemek ya da diş eti sorunlarının kontrol altına alınmasında diş hekiminiz ile karar vererek ağız bakım suyu kullanmanız gerekebilir.

Ağız çalkalama suyunun doğru kullanımı için yapılması gerekenler nelerdir?

• Doğru ve düzenli kullanım: Ağız içini ve diş sağlığını korumak için dişleri düzenli bir şekilde fırçalamak, diş fırçasının ulaşamadığı alanlarda ise diş ipi ile ara yüz fırçası kullanılması gerekiyor. Ayrıca, ağız yapısına en uygun diş fırçasının ve diş macununun seçilmesi de oldukça önemli. Her gün ağız içi temizlendikten sonra bakteri oluşumunu engellemek ve nefes tazeliğini korumak için ağız bakım suyu bu rutine eşlik etmelidir.
• Tek başına ağız bakımı için yeterli olmadığının bilinmesi gerekir: Tek başına kullanılan ağız bakım suyu, hiçbir zaman istenen ağız hijyenini sağlamaz. Yani ağız bakım suyunun, ağız ve diş sağlığı temizliğinde geleneksel diş fırçalarının yerine geçmeyeceği bilinmelidir. Bu yüzden, uzman diş hekiminize danışmalı, ağız bakım suyunu etkin bir şekilde nasıl kullanabileceğinizi birebir konuşarak öğrenmelisiniz.
• Yeterli süre ne: Gargaranın tüm ağız içine yayılması ve etkin koruma sağlaması için belli bir süre çalkalama devam ettirilmelidir. Bu süre en az 30 saniye ile 1 dakika arasında olabilir.